🧿 Λαχανιάζεις πριν καλά – καλά ανέβεις 2 – 3 σκαλοπάτια; Είσαι στην εργασία σου και νιώθεις υπνηλία; Σίγουρα κάτι τρέχει αν αυτό συμβαίνει όλο και πιο συχνά.
Τις περισσότερες φορές τέτοια συμπτώματα αποδίδονται στον φόρτο εργασίας και ενίοτε μπορεί αυτή να είναι μια αιτία. Καλό είναι όμως να φτάσει κανείς στη βασική αιτία, αντί να γεμίζεις τον οργανισμό με καφεΐνη που θα ανεβάσει για κάποιο διάστημα το επίπεδο ενέργειάς σου.
Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να αποδοθεί στο συνεχές αίσθημα κούρασης ή έλλειψης ενέργειας και βέβαια, η αιτία διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Στο βίντεο θα αναφερθούν 5 σημαντικοί λόγοι.
Δείτε επίσης
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ ⬇︎⬇︎⬇︎ 10 φυσικά γιατροσόφια για την αϋπνία: • 10 φυσικά γιατροσ…
18 τροφές που καταπολεμούν το στρες: • 18 Τροφές Που Κατ…
10 ΥπερΤροφές κατά του άγχους: • 10 ΥπερΤροφές κατ…
6 γιατροσόφια με βότανα κατά του άγχους: • 6 Γιατροσόφια Με …
10 σπιτικές θεραπείες για το άγχος: • 10 Σπιτικές Θεραπ…
Αντινευρικά βότανα για στρες & έντασηΑ • Αντινευρικά βότανα
Η Ρολογιά καταπραΰνει άγχος και αϋπνία: • Η Ρολογιά Καταπρα…
50 εξαιρετικά υγιεινές τροφές – Μέρος 1ο: • 50 εξαιρετικά υγι…
50 εξαιρετικά υγιεινές τροφές – Μέρος 2ο: • 50 Εαιρετικά υγιε…