🧿 Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση σχεδόν ίδια με το γιαούρτι. Αλλωστε, λίγο πολύ μοιάζει σε εμφάνιση και σε γεύση με το γιαούρτι αλλά και με το γάλα. Είναι όμως μία τροφή πολύ πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
🎁Για συμμετοχή στα ΠΡΟΝΟΜΙΑ του καναλιού: https://youtube.com/@meacolpa17/join